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秋天跑步有哪些好处?晨跑和夜跑要注意什么?

2018-10-20 12:15 来源:天翼网

  秋天跑步有哪些好处?晨跑和夜跑要注意什么?

  “美中关系是本世纪最重要的双边关系,美中合作才能推动全球经济增长。英国信息监管局一名发言人说:“此次调查只是一小部分,整个调查将涉及个人数据被分析利用于政治目的。

无论是代表着二次元的火影忍者、象征着甜蜜的被告白,还是展现公益态度的品苦思甜、呈现激情四射的热辣乐队表演以及最后回归到对美食的想象,都让节目中美食与心动的联系呼之欲出。”(实习编译:任少华审稿:朱盈库)

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  “我们认为,232调查违背世贸组织规则,不符合美国的利益,更不符合中国的利益。3月22日,成都交警就在二环路万年场路口对这样的行为进行了整治。

  

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责编:神话
热词:  食品 酒业 规范直销 健康315

节后慎用这些美容品!

2018-10-2009:13 来源:羊城晚报

“五·一”小长假,不少人还是按捺不住出游的心。无论是海岛沙滩、冰川徒步,一路玩耍归来,玩心要收,肌肤也要进入休养生息小周期。不过,这个阶段并不是一味上猛药,有些护肤品,即使是人气“网红”或是近两年“新贵”,或是平时你的爱用品,也未必使用于这个特殊的“冷静修复期”。

神奇面膜急救?此时慎用!

一到了肌肤需要急救的时候,大家都已习惯祭出面膜法宝,大强度地为肌肤补充养分。不过一些特殊功效的面膜,不一定适合外出旅游后的受伤肌肤使用。

例如日韩系粉丝喜爱的碳酸面膜,原理是利用二氧化碳帮你促进肌肤新陈代谢,清除废物,当清除掉肌肤表层废物后,毛孔自然就会收细,变得嫩滑。然而对于出游晒后受损肌肤,这种美容原理却并不见得合适。一来碳酸面膜一般都是撕拉式面膜,对皮肤物理刺激较大,建议在稳定的肌肤状况下使用;二来对于晒后肌肤,镇静舒缓是第一要义,不用急着做深层清洁护理,而应该尽量用补水安抚肌肤,重建肌肤屏障。

目前大热的黑面膜,大多数都是主打深层清洁,同样也并不适用于节后疲劳及晒后受损肌肤。

晒黑了?现在还不到美白的时候

只要出外玩耍,尽管防晒做得再好,多半都会觉得总有“漏网之鱼”,总有被晒黑的肌肤问题。回来着急美白?错!

先给肌肤至少24-72小时的冷静期,哪怕你也没感受到它在“发热”。在“冷静期”,你应该先用温和补水来镇静舒缓,在“冷静期”过后,再使用美白产品。

目前市面上的主流美白产品,主要有几大类派别:VC类、烟酰胺类、传明酸类、4MSK、鞣花酸类等,世界几大美容化妆品集团都囊括其中。不同派别当然特长不同,但美白产品对肌肤的稳定性要求仍然比较高。例如VC类是老牌美白成分,各大美容集团都有在用,一般比较稳定,但也有一些浓度较高的VC类产品,会有较明显的刺激性;而像烟酰胺,具有美白抗氧化等多效成分,但因其可能含有少量烟酸,会引起部分人使用后面部泛红刺痛,因此也要等到肌肤状况完全稳定再使用。

精油?先用温柔复合的!

精油是近两年的护肤大热潮,但节后肌肤若要使用精油,也请先避开刺激性较强的单方精油,例如祛痘控油的茶树精油、淡斑美白的薰衣草精油等。可以在补水之后,使用性质温和的复合配方精油,让肌肤温和地开始接受精油的镇静滋养。(记者 林清清)

(责编:许心怡、权娟)


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